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结巴王口吃矫正

口吃者如何去除自卑的心理情结?

文章出处:本站编辑:结巴王作者:结巴王人气:-发表时间:2018-07-14 15:00:00【

  今天分享第:过分的自卑。

  所谓的自卑,就是自己感到自己很卑微。自卑感实际上就是一种劣等感,它是缺乏自信心的具体表现,以自暴自弃,总爱保持沉默,情绪或情感上悲观、烦闷、恐惧、忧愁的,从而导致胡思乱想,死钻牛角尖,情绪不好,状态不好,表情也不好,心境更不好。

  我们同学一般都有自卑心理,有些同学的自卑心理已经达到了让人不可理解的程度。自卑感,其实就是对自己没有信心,不相信自己,自己感到很卑微,总觉得自己不如别人,这种心理状态会导致自我反省、怯懦、谨慎、不活泼,遇事犹豫踌躇,不能充分发挥自己的主张,也不能尽情的开心快乐欢笑,对人拘束,怕被别人注意,从而萎靡不振。

  我们同学患有口吃病,这种口吃病是由于我们不能正确对待口吃而纠结口吃、折腾口吃,产生了心理上的痛苦。也正因为我们因口吃的束缚而感到羞怯,造成悲观、烦闷、恐惧、忧虑,使得思想不能集中,或者是自暴自弃。有时候是由于懈怠,明明懂的问题,因口吃说不出来,怕被别人不懂,或者是怕别人讥笑,怕别人嘲笑,就干脆装不懂。这在一定程度上影响了我们的学习、生活和工作,所以自卑感、自卑心我们应该锻造、颠覆、改造。

  让我们从自卑走向自信,从自我否定走向积极地认可,激发良好的心境,拥有良好的状态,才会在生活上、工作上、学习上绽放自己的激情热情,绽放自己的智慧,拥有最好的归宿。

  当然,产生自卑感的内在原因,可能从生理或者心理两方面分析。生理方面,诸如身材容貌的限制,疾病的影响等等,使个人的某些愿望根本无法实现。身材矮小的人,就很难成为优秀的篮球排球运动员;色盲患者,很难成为优秀的射击运动员或者是画家。

  心理上的原因比较复杂,一个人的自我估计、愿望水平是极其重要的原因,如果一个人的自我估计过高,远远超出了个人的实际水平,就会目空一切,自不量力,追求一些根本无法实现的目标,造成失败就是必然的。

  作为一个正常人来说,吃一堑长一智,可以从中总结经验,吸取教训,而一些性格上有缺陷的人,则认为自己脑子笨、能力差,从此一蹶不振,终日闷闷不乐,自惭形秽。

  于是将一些根据个人才能,本来可以做的很出色的任务或工作都没有信心做好,导致放弃了成功在望的目标,陷入绝境。

  自卑心理产生,往往于自尊心过强有着密切的关系。自尊心过强的人,当自尊心稍受到挫折,就是他们感到丢面子,从一个极端走向另一个极端。自尊心和自卑感,常常是相互关联。

  自尊心越强的人,就越有自卑感。这些人需要改造的,与其说是自卑心理,不如说是过分的自尊心。我们同学应该把口吃与否置之度外,别人讥笑与否置之度外,没有褒贬之念,主动在生活中进行磨炼,这样才可能摆脱痛苦自卑的苦境。

自卑走向自信

  自卑感,他的产生除了上面说的原因外,其次就是对自我的片面认识,认识不正确,态度不正确,从而过高的估计了别人,过低的估计了自己。这都是不适合实际情况的。

  人总有各有所长,又各有所短,要正确的估计别人,也要正确的估计自己。当自己感到比别人差的时候,要多想到自己的长处,当自己感到比别人强的时候,要多想自己的不足。要用发散的眼光看问题。

  所谓的先进与落后,优与劣,都会因一定的条件而相互转化,一切都会变得,要学会在逆境中培养自己的勇气,勇敢的走向生活,热爱生活,做生活的强者,做语言的主人。

  金无足赤人无完人,你有你的长处,我有我的特点,世界上不能样样事情都第一,知足心常乐,心平气常和。成功或失败都有价值,天生我材必有用。

  我们同学过去可能是由于口吃这个导火线,认为说话很困难,于是就高度把注意力聚焦在说话的本身上,心里又担心失败,怕别人着急,怕别人笑话,整个的心理和行为处于异常状态,在这种斗争注意说话过程中,恰恰制造了事与愿违的病态口吃。

  丢人了,被人嘲笑了,自己也感觉到低人一等。长期如此,我们就培养了在说话上非常强烈的自卑感,其实认真想想,我们的这种自卑,往往是由于不能正确的对待口吃,不能正确的对待说话而导致的。

  其实口吃现象人皆有之,口吃嘛,顾名思义就是口语表达吃力。你能正确对待,那么它仅仅是口语表达吃力,如果你不能正确对待,你觉得你不应该有,你觉得正常人就不应该有口吃,于是你开始注意不要口吃,关注不要口吃,高度注意口吃现象出现与否,这种内心就乱了。

  这样的内心迫使你高度努力说话,想尽各种技巧来折腾口吃,对抗口吃,消灭口吃,在这种折腾的过程中,必然制造出更多的病态口吃。

  同学们,我们就形成了恶性循环。今天首先要明白,人世间有一条定律,叫阴阳平衡。人世间有好就有坏,有白天就有黑夜,有成功就有失败,有开心就有痛苦,有流畅就一定会有口吃。

  我们既要接受流畅,也要接受口吃,我们人生来就是这样的。过去我们不能正确对待,不知道人应该有口吃,从而错误的在语言上口吃上折腾。当然,长期的折腾都以失败而告终的时候,你不得不在说话上极度的自卑恐惧。

  所以今天我们要突破自卑,除了前面讲的,我们更要在重新端正对口吃和说话的认识,面对口吃,主动说话,接受口吃,正常说话。不要再为口吃现象去折腾,也不要时不时去高度注意观察,我口吃没有,我怎么又口吃了。

  其实正常人,他们之所以是正常人,不是由于他们没有口吃,而是由于他们从不关注口吃,从不在乎口吃。他们认为口吃是本能的,当然的,正常的。

  今天,你能够从心理上认知口吃,认知说话,我相信,你慢慢的就会发现,原来说话本来很轻松。同时,我也希望你能够正确的看待自己,看待别人,不要贬低自己,也不要过度的夸大别人。

  其实在生活中,每个人都不容易,你有你的长处,我有我的优点,你有你的不幸,我也有我的难受。大家都一样,那么当你能正确对待自己和别人的时候,又能正确对待得与失、好与坏的时候,我相信你就能够正确的看待你我他,于是心境才会越来越好。

  希望大家不要否定自己,要发现自己,认可自己,喜欢自己,成长自己,成就自己,你本来就是最棒的。当你相信你是最棒的时候,你将会越来越好。

  我们有一句话,可能都听过:天生我材必有用。我们生来就是一名冠军,我们是自然界中最伟大的奇迹,你就是这样来到人世间的。每个人都是自然界中最伟大的奇迹,我们生来就是一名冠军,别否定自己,相信自己,加油!

  在生活上,去用心的生活。在工作上,去努力的工作。你的一切付出,都会得到相应的回报,这是时间的来迟与来早,相信自己,去拼搏吧,从自卑中走出来,从自我否定中走出来,走向相信自己,认可自己的良好心境,走向美好的人生。

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