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结巴王口吃矫正

口吃患者怎样改变太内向太执着的性格呢?

文章出处:本站编辑:结巴王作者:结巴王人气:-发表时间:2018-07-04 15:48:00【

  人的性格倾向,有内向和外向两种。过分的内向和过分的外向,都是不健康的,只有内外平衡协调的发展才是健康的,而我们同学性格却相当的内向,常把自己的注意力集中在自己的身体和心理方面,极其微妙的感觉变化上,并因此产生不安和苦恼、疑虑,不以消除。

  内向过分的人,这种过分的注意自己,就会让自己的内心发生消极,让自己的内心胡思乱想,对我们口吃病患者来说,就会加重折腾,加重口吃现象。

  外向的人把注意力常集中于外界的对象,追求现实、坦率,不顾自己而主意目的,与内向者恰恰相反,内向性格的人,总是过低的估计自己,对自己的行为缺乏自信,常小心翼翼,总是畏惧自己的不足之处,特别在意志方面,最容易消沉。

  把自己关闭在个人的小世界里,与世无争,尽量避免与人接触,只要别人不来干扰自己的小天地,对别人也没什么要求,这些内向性格使己变得多愁善感,更加多疑多虑。凡是碰到不顺心的事,总爱东想西想,自我折腾,自我纠缠,甚至几天几夜吃不好睡不香,当然很痛苦,尤其是碰到我们过去多年来恐惧的口吃,折腾的口吃,排斥的口吃,就更加糟糕。长期这样,生活是一团死水,消灭口吃的欲望更加强烈,和口吃斗争失败必然永远是我们。失败后就更加悲观厌世,生活的空间没有生机,更痛心、更内向、更折腾、更胡思乱想。

  内向的人总是对人对事太认真,太重视,太注意,太有所谓,从而产生情绪纠结,情感纠结,自我纠缠,内心折腾。他们的生活心境和情绪就可想而知,

  当然,内向的性格不是一生下来就是这样的。刚刚出生的婴儿,并没有多大的区别,只是由于内外环境不正确的教育方式,一念之差,整出来的。人人放在那里都会是这样的,只是后来一误再误,又缺乏正确的教育方式,从而坠进了苦海。

怎样改善内向的性格?

  那么怎样改变我们太内向太执着的性格呢?首先,要冲破内向性格的执着,应当把自己的注意力和思想朝向广大的世界,不要把自己囚禁于自我为中心的个人小圈子里,这就是向外的转化。

  要胸怀开阔,视野宽广,多关心别人,少注意自己,把自己的经历都用在工作和学习上,用合理的锻炼和娱乐,使自己经常性的忙碌着,充实自己的生活。积极的活动本身就是向外转化的态度,在生活中精神自觉的专项外界,而且注意力向外时,活动也会更积极。

  其次,那就是要热爱生活。形成自己的生活节奏和习惯,人生在世,不是来被痛苦忧愁打败的,人活着,就是为了一个痛快,为了健康,为了我们的人生价值,获得一定要像个人。因此,我们一定要热爱生活,热爱人生,热爱美丽的山水,热爱这来之不易的人生旅途。每天一起床,就应该想想,我们应该感恩的事物和人,当然也包括自己。看看这广阔无垠的天空,不管干什么、说什么、玩什么,都注入我们的兴趣和兴奋,注入我们的微笑和想象,注入我们的珍惜和发现,注入我们的收获和欣慰,注入我们的虔诚与热爱。

  世界的确是个好地方,因为他处处都可以注入我们欢笑不止的念头,尽管生活中有悲痛,但悲痛会过去,一切都会好起来,这永远是事实。一旦悲痛过去,将会形成您甜蜜的回忆。热爱生活这个词,人人都知道,可是有很多人它很难真正的体会过,为之热情过,兴奋过,欣赏过,理解他赋予人们成功含义的秘密,所以今天我们提到,要热爱生活。热爱生活也就是要热爱生活中的苦、乐,因为生活有苦也有乐,有爱也有恨。我们既要热爱所赞成的,也要欣赏所怨恨的。人间的一切,就是这一切,组成了我们缤纷的生活,这就是心灵的体验。热爱生活,欣赏痛苦,生活是一张美丽的画,它也有艺术,它的奥秘就在于是否活着的人们形成了自己的个性,自己的生活节奏,自己的良好生活,自己的人生风度,时间对每个人来说都是24小时,对一部分人来说是成功的欢笑,对另一部分人来说,这是空虚和寂寞。

  所以改变自己吧,把自己的智慧投入到你热爱的事业上,多关心别人,少注意自己,以愉快的心情嘲笑自己,从封闭的小天地里走出来,看看那美丽的蓝天,瞧一瞧那波澜壮阔的大海,还有那富有人情味的花草树木,静静的想一想,人生的情趣、事业和爱的欢乐,同情和关心的愉悦,理解和帮助的幸福。

  特别重要的是,太内向就是对人、对事太认真,太重视,太注意,太有所谓的情结,改造的最好方法是矫枉过正、反其道而行之。修炼和提升改造自己的六字真言:无所谓,没关系。学会无所谓心态,没关系心境,同学们,去体验吧,太内向性格一旦改变,你整个心境将会发生改变,你的人生也就越来越好。

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