人人追求好心态，好的心态其实很简单，当你选择了积极和快乐，并从事物的正面、积极的一面去看待、处理的时候，你就会有很大的改变，就会觉得生活的很有信心，生活也将变得更加美好。在面对生活中的面对问题、困难、挫折和挑战，更加积极努力，主动把自己从痛苦中解救出来，保持旺盛斗志、乐观的情绪，充满能量和进取精神。只要相信自已会做得更好，就会有更多的希望。

　　一个积极心态的人并不否认消极因素的存在，人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪，好的心态要求我们既要看到积极的、有利的因素，又要看到消极的、不利的因素，接受不可避免的事实。在挫折、不幸、灾难和恶运降临的时候，我们没有必要把自己伪装成毫不在乎的傻瓜，在看待事物时把持的正确的、诚恳的态度，只要不被悲观的心态所俘虏，不让自己沉溺其中，避免走向堕落的人生低谷，用积极战胜消极，尽量使一切朝最好的方面发展。

　　在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸。人生感受不如意，不幸福，都可视为你人生的消极，这些消极多半源于我们对生活的一种弱者的消极心态，我们甚至会因为别人的一句话或者一个眼神就灼伤自己的心灵，整天为一些鸡毛蒜皮的小事担心不已，被虚张声势的困难吓倒，把那些莫须有的困难耿耿于怀，让自己生活的太累，破坏了美好的一切。实际上，生活不像想象的那么糟，大多数烦恼都是无中生有，不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情，也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐，很多看起来以为是辛苦不堪，其实是乐在其中。

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